Réveillez-vous en douceur et ayez un sommeil réparateur grâce à ce gadget

Si vous avez l'impression de bénéficier rarement d'un sommeil réparateur, le système Nox de Sleepace pourrait vous aider à trouver la cause ou, encore mieux, vous permettre de vous réveiller de bien meilleure humeur.

Le système comprend un moniteur à glisser sous votre matelas, une borne principale qui joue à la fois le rôle d'une lampe et d'un haut-parleur ainsi qu'une application à installer sur votre téléphone.

Moniteur sommeil Nox

Si vous indiquez à l'application que vous désirez vous réveiller à 7h00, la borne s'illuminera tranquillement et émettra des sons de nature environ 30 minutes plus tôt, soit autour de 6h30.

Il s'agit d'une heure approximative, puisqu'il faut savoir que le système s'assure de vous réveiller lorsque vous êtes dans un sommeil léger et non profond, afin de ne pas vous brusquer.

Pour vous endormir, c'est un peu le même principe et un mélange de lumière et de musique vous accompagne jusqu'au moment où le moniteur détecte que vous êtes tombé dans les bras de Morphée.

Réveille-matin Nox

Le système Nox a pour but de faciliter votre endormissement et d'adoucir votre réveil, mais il fait bien plus.

Au réveil, vous avez accès à l'ensemble des données suivantes dans l'application compatible:

  • Nombre d'heures dormies 
  • Détails sur votre cycle de sommeil (périodes de sommeil léger ou profond)
  • Fréquence cardiaque
  • Vitesse de la respiration
  • Mouvements (sommeil agité)

En prenant en considération toutes ses données, l'application vous attribue également une note sur 100 qui correspond à la qualité de votre sommeil.

Si vous avez une faible note, vous serez peut-être surpris d'en apprendre les causes.

Application sommeil

Comme le système analyse aussi l'environnement de votre chambre, il est en mesure de vous fournir des conseils pour faire en sorte que votre pièce soit plus propice à une nuit de sommeil de qualité.

Vous saurez entre autres quelle quantité de lumière entre dans votre chambre, le niveau de bruit qui y règne, son taux d'humidité ainsi que sa température.

Une analyse et des conseils qui peuvent vraiment faire toute la différence dans votre sommeil et la façon dont débute votre journée!


NOM: Nox Smart Sleep System de Sleepace
COMPATIBILITÉ: Androïd 4.3 ou + récent et iOS 7 ou + récent
PRIX: Environ 150$ US

Plus d'infos et acheter en ligne le réveille-matin Nox

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Lire la chronique sur le moniteur de sommeil Beddit

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